The cure for the pain is in the pain
Holistische & lichaamsgerichte therapie
Welkom, fijn dat je er bent. Ik hoop je te ontmoeten, zodat ik jou in contact kan brengen met de diepe wijsheid van je lichaam.
Holos stamt af van het Griekse woord ‘heel of geheel’. Met Holistische therapie kijk ik naar jou als geheel: je lichaam, je geest én je energie. Het gaat niet alleen om het begrijpen van je symptomen en emoties, maar vooral om het (door)voelen, pas dan kan er iets transformeren.
Mijn uitgangspunt is altijd jouw lichaam, want je lichaam liegt nooit, je lichaam is jouw kompas en heeft een zelfherstellend vermogen, dat vermogen spreken we aan.
Wanneer je een (complex) trauma meemaakt, rouw of verlies ervaart, blijft je lichaam in een overlevingsmodus. Je lichaam staat klaar om opnieuw te reageren, waardoor je constant 'aan' staat en symptomen ervaart, zelfs in een veilige omgeving.
Symptomen kunnen zich emotioneel uiten op verschillende manieren zoals overvallen worden doors boosheid, verdriet of angst, een gevoel van onveiligheid, zelfs in veilige situaties. Of moeite om te voelen wat je zelf nodig hebt of waar je grens ligt.
Symptomen kunnen zich ook fysiek uiten waardoor je klachten ervaart zoals vermoeidheid of een gevoel van totale uitputting, gespannen spieren (vooral in nek, schouders, borst en buik), hartkloppingen, darmklachten of hoofdpijn.
In je lichaam zijn alle onverwerkte emoties en trauma’s opgeslagen die zich in mentaal/ emotionele en fysieke klachten kunnen uitten. Hier gaan we verbinding mee maken.
Hoe ik werk
Ik neem de tijd om samen met jou te kijken wat er nu speelt. Iedere klacht of aandoening kent namelijk een oorzaak in een onverwerkt verleden.
Zie je symptomen als een uitnodiging van je lichaam.
Ik help je om de signalen van je lichaam bewust op te merken en de aandacht te geven die het verdient. Dit doe ik door onder anderen te werken met Energetische massage, Acupressuur, Reiki, IFS (Internal Family Systems) en Systemisch coachen. Ik leg verbanden aan de hand van de vijf natuurelementen vanuit de Traditionele Chinese Natuurgeneeskunde.
Wil je kennismaken om te kijken of mijn werkwijze bij jou past?
Plan je intakeWat ik voor je kan betekenen
Mijn begeleiding ondersteunt je bij diepe rouw, verdriet, boosheid, trauma, of in de laatste levensfase. Ik bied je een veilige plek om te kunnen landen en emoties te doorvoelen. Waarbij ik je ontmoet daar waar je bent.
Alles mag er zijn en het is ok om je niet ok te voelen, daar is alle ruimte voor.
Mijn therapie draagt bij aan;
- het leren begrijpen van- en omgaan met je emoties
- het leren begrijpen van de signalen die je lichaam je geven
- het leren leven vanuit je hart in plaats van je hoofd
- het leren begrijpen hoe je lichaam rouwt
- het (door)voelen van emoties die nooit eerder ruimte hebben (kunnen) krijgen
- mentale, emotionele en/ of fysieke klachten verzachten en transformeren
Lichaamsgerichte therapie nodigt je uit om te voelen wat je lichaam te vertellen heeft en de signalen van je lichaam zijn het uitgangspunt. Ik help je om hier verbinding mee te maken.
Ik help je om te verzachten en aanwezig te zijn bij wat er leeft in jou in het moment.
Plan je intake
Praktisch
De begeleiding die ik bied is persoonlijk en op maat. We starten met een intakegesprek om een goed beeld te vormen van datgene wat er leeft bij jou in dit moment. Samen met jou overleg ik de vorm waarvan ik denk dat die dienend is voor jou. We plannen per sessie de eventuele vervolg afspraak. De duur varieert van 1 tot 1,5 uur per sessie.
Plan zelf je vrijblijvende telefonische intake van 20 minuten. In deze call bespreken we jouw klachten en hulpvraag. Als het goed voelt plannen we direct een eerste afspraak.
Het eerste consult voor een holistisch therapie traject duurt altijd 90 minuten, ook als je besluit een los consult te boeken. Ik wil namelijk een volledig beeld krijgen van jouw hulpvraag en de klachten die op dit moment spelen. Natuurgeneeskundige therapie is vrijgesteld van BTW.
Je bent welkom.
Plan je intakeTarieven & vergoeding
Sessie 60 minuten €110
Sessie 75 minuten €135
Sessie 90 minuten €165
Aanvullende zorgverzekering
Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging van Alternatieve Therapeuten en Coaches (BATC) en beschik over de volgende AGB-codes:
AGB zorgverlener: 90112794
AGB praktijk: 90071348
Tip : Mocht je aanvullend verzekerd zijn dan wordt er bij veel zorgverzekeraars een deel van de consulten vergoed. Vraag vooraf bij je verzekeraar na of en hoeveel zij vergoeden voor behandelingen bij een BATC-aangesloten therapeut.
Zo weet je van tevoren waar je aan toe bent.
Annuleringsbeleid
Afspraken kunnen kosteloos worden geannuleerd tot 24 uur van tevoren.
Bij annulering binnen 24 uur wordt 50% van het consult in rekening gebracht in verband met de gereserveerde tijd die niet meer aan een andere cliënt kan worden aangeboden.